ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض البلدى؟
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،فوائد البيض البلدى..
يساعد على حماية الجسم من نزلات البرد.
يعمل على الوقاية من سرطان الثدي.
يعمل على تخليص الجسم من الدهون الضارة.
يعمل على تنظيم الشهية، وبالتالي المساعدة على الهضم.
يخلص من التوتر والقلق بشكل كبير.
يعمل على الحماية من اعتام العين.
يفيد تناول البيض البلدي خصوصا مع الحليب صباحاً في تقوية ونمو العظام والعضلات وخصوصا عظام الظهر، وذلك لما يحوي من كمية هائلة وكبيرة من العناصر والمواد الغذائية المهمة مثل البروتين والكالسيوم الذين يلعبان دوراً هاماً في بناء وتقوية الجسم. ولهذا فينصح به لمرضى آلام الظهر تحديدا.
